Золотая лань в домашней аптечке

Научный консультант НПК ПЕНТАЛИС», к.м.н. Е.Н. Наркевич

Представьте себе астронома, затаившегося у телескопа в надежде разглядеть на тёмном небе прекрасную, доселе неизвестную, звезду или открыть еще одно море на загадочной Луне. Сегодня мы хотим предложить вам совершить не менее важные, хотя и более земные открытия. Да! Именно открытия! И все это для того, чтобы использовать их во благо себе!

«Золотая лань» до сегодняшнего дня известна всем как проводница в страну красивых ножек и грациозных женщин. Но при более близком знакомстве предстает перед нами в облике мощного «спино-оберега» садоводов и огородников, поэтому всегда должна находиться в домашней аптечке.

Главный секрет этого многоцелевого бальзама раскрывается только любознательным, любящим нашу продукцию людям, и заключается он в бесконечности целебных эффектов тщательно подобранной комбинации ценнейших эфирных масел и экстрактов лекарственных трав.

Он в любое время года принесет вам пользу: снимет воспалительные явления, увеличит потребление кислорода тканями, уменьшит напряжение, гипотрофию и повысит эластичность мышечных волокон, успокоит боль, улучшит подвижность, восстановит и защитит ваш позвоночник и мышечный каркас.

Для правильного понимания, когда же «Золотая лань» вам друг и товарищ достаточно знать, что боли в спине могут называться:

1) люмбаго - острая, неожиданно возникшая боль непосредственно в области поясницы;

2) радикулит - боль по ходу нервных корешков, отдающая в правую или левую ногу, чаще всего по задней поверхности бедра и ниже, иногда до пальцев стопы. Такую боль иногда называют ишиас, то есть воспаление седалищного нерва.

Люмбаго

Многие из вас, имея собственный «болезненный» опыт, наверняка знакомы с ситуацией, когда утром с кровати невозможно встать, а можно только скатиться или сползти с нее. Это люмбаго и, чаще всего, развивается оно на фоне остеохондроза в результате неудачного движения, повышенной физической нагрузки, работы в неудобном положении, переохлаждения. Возникновение болевого феномена обусловлено раздражением рецепторов, расположенных в области фиброзного кольца пораженного диска или прилегающих к нему связок. В ответ возникает тоническое напряжение мышц. Боли могут быть сильными и отравлять жизнь в течение 3-4 дней, а в 30% случаев затягиваются на более длительный срок и провоцируют развитие дальнейших повреждений.

Что же делать при такой ситуации?

Обратитесь к врачу - под мышечным спазмом может маскироваться иная болезнь, врач назначит адекватное лечение.

А для начала в болящую область нежно, мягко и медленно, не доставляя боли, вотрите «Золотую лань» (длительность воздействия руками 5-10 минут, частота - 1-3 раза в день). После чего лягте на жесткую кровать, подняв согнутые ноги на подушки или свернутые одеяла. Это разгрузит поясничный отдел позвоночного столба и обеспечит ему комфорт.

Радикулит

Возникает вследствие сдавливания корешков спинного мозга либо нервных стволов на любом уровне, но чаще всего встречается пояснично-крестцовый радикулит. В этом случае к боли по ходу пораженного нервного ствола присоединяется нарушение кровообращения ног (появляется чувство тяжести, онемения, их «крутит», «сводит»). Чтобы эффективно прервать цепь патологических изменений, необходим комплексный подход: нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, бальзам «Золотая лань» наружно, иглорефлексотерапия, мануальная терапия

Грыжа межпозвонковых дисков

Сложное и далеко не редкое заболевание, которое не терпит самолечения и требует квалифицированного подхода и часто оперативного лечения. Важно знать, что вы можете в «разы» снизить риск его развития, проводя массаж с «Золотой ланью» (2 раза в год - весной и осенью по 10 дней) и соблюдая описанные ниже «спиносберегающие» правила.

1. Для защиты позвоночного столба укрепляйте мышечный «корсет» с помощью комплекса специальных упражнений, которые должен назначить врач, исходя из ряда индивидуальных параметров: возраст, артериальное давление, наличие костных деформаций, неврологических нарушений или проблем с суставами. Получайте удовольствие и пользу при пеших прогулках, езде на велосипеде, плавании.

2. На пути к здоровью сбросьте два-три килограмма лишнего веса (если он имеется). Позвоночнику это будет «крайне приятно».

3. Изучите «азбуку правильного поднятия тяжестей»:

- поднимайте только в пределах разумного;

- когда ставите тяжелый предмет на пол, делайте это медленно и обязательно согните колени, чтобы вся тяжесть не ложилась на позвоночник;

- не забывайте про «позицию лентяя» - тяжелый предмет всегда можно провезти по полу.

- время от времени давайте спине тотальный отдых: вообще не поднимайте ничего, даже два-три килограмма картошки.

В общем, любите свою спину и не поступайте по-принципу: «кот скребет на свой хребет», и тогда боли в спине не будет.