Биодобавки, нутриенты, жиры
КЛЕТЧАТКА: грубая пища для благополучной жизни [Просмотрели 17018 раз]
Существует широкий спектр веществ, помогающих пищеварению — от клетчатки, о достоинствах которой много говорят, до малоизвестных Сахаров, которые обладают особыми полезными свойствами. Начнем с клетчатки...
ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ: подлинные защитники нашего кишечника [Просмотрели 42562 раз]
Луи Пастер еще давно предполагал, что наличие правильных бактерий в пищеварительном тракте необходимо для хорошего здоровья, и современная наука подтвердила его правоту. Но даже Пастер не отдавал себе полного отчета в том, до какой степени эта «дружественная флора» связана с нездоровьем и болезнью.
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА: делают нашу пищу доступной [Просмотрели 4495 раз]
Большинство традиционных диетологов, оценивая адекватность питания человека, прикидывают содержание питательных веществ в потребляемой пище и после этого начинают складывать полученные цифры. Они исходят из допущения, что люди усваивают все, что съедают, — а это далеко не так.
ФОС (ФРУКТООЛИГОСАХАРИДЫ): полезные сахара [Просмотрели 8476 раз]
Уже двадцать пять лет я предостерегаю людей, что долговременное потребление сахаров — это самый верный способ заработать болезнь. Тем не менее особое сахароподобное пищеварительное средство, именуемое ФОС (фруктоолигосахариды), возможно, оказывает определенное благотворное действие...
ДРЕВЕСНЫЙ УГОЛЬ: поглотитель ядов [Просмотрели 4255 раз]
В каждом доме всегда должен быть древесный уголь. Но не для импровизированного шашлыка на заднем дворе, а для домашней аптечки. Древесный уголь отнюдь не следует считать ежедневной добавкой, однако он представляет собой лучшее доступное лекарство от отравления, особенно при передозировке лекарств.
СОК ЗЕЛЕНИ ЯЧМЕНЯ И ПШЕНИЦЫ: квинтэссенция прорастающих зерен [Просмотрели 9162 раз]
Царь Древнего Вавилона Навуходоносор, чтобы восстановить здоровье и ясность ума, в течение семи лет питался исключительно травами. Я не знаю, был ли он первым, кто изобрел строгую диету, однако подозреваю, что его программа питания положила начало медицинскому применению зелени злаков..
ХЛОРЕЛЛА: родственница хлорофилла [Просмотрели 7867 раз]
Хлорелла представляет собой одноклеточную водоросль, которую первоначально культивировали для поставки в слаборазвитые страны в качестве дешевого заменителя мяса. Оказалось, что хлорелла может дать нам гораздо больше, нежели просто белок...
СПИРУЛИНА: сине-зеленая водоросль [Просмотрели 5124 раз]
Когда испанские конкистадоры шестнадцатого века увидели, как ацтеки собирают урожай этой высоко питательной водоросли, они окрестили ее «голубой тиной». Несколько тысяч видов сине-зеленых водорослей, объединенных названием «спирулина», служат нуждам здоровья людей по меньшей мере со времен ацтеков...
ПРОДУКТЫ ПЧЕЛ: перга, прополис и маточное молочко [Просмотрели 16271 раз]
Когда вы узнавали о жизни птиц и пчел, говорили ли вам об особой взаимосвязи между использованием добавок питательных веществ и системой воспроизводства? По существу, это именно то, чем занимаются пчелы, помогая претворению в жизнь плана природы по сосредоточению питательных веществ в репродуктивных органах животных и растений...