ХЛОРЕЛЛА: родственница хлорофилла

Хлорелла содержится в БАД: Био-Клинзинг комплекс, Тирео Саппорт, Фукоксан

Хлорелла представляет собой одноклеточную водоросль, которую первоначально культивировали для поставки в слаборазвитые страны в качестве дешевого заменителя мяса. Оказалось, что хлорелла может дать нам гораздо больше, нежели просто белок. Она могла бы стать весьма совершенным средством от некоторых нарушений здоровья, обусловленных потреблением рафинированных пищевых продуктов, недостатком питательных веществ в рационе и загрязнением окружающей среды.

Хлорелла изобилует питательными веществами и другими уникальными соединениями, включая витамины группы B (она содержит больше пантотеновой "кислоты", чем любой другой природный источник), магний и другие микроэлементы. В ней чрезвычайно много хлорофилла — зеленого пигмента с замечательными очищающими свойствами, — который необходим для любой программы дезинтоксикации и очистки организма, а также в качестве источника органического железа. Он также помогает выведению из организма ядовитых металлов кадмия и урана. Полный спектр каротиноидов хлореллы превосходит бета-каротин по способности защищать клетки от окислительного повреждения. Еще один химический компонент — хлореллан — укрепляет нашу иммунную систему, способствуя выработке интерферона.

Стимулируя рост полезных бактерий в кишечнике, хлорелла способствует общему оздоровлению желудочно-кишечного тракта. При добавлении хлореллы к рациону, судя по всему, наступает заметное улучшение симптомов язвенной болезни, колита, болезни Крона и дивертикулита. Исследования на животных подтверждают, что она помогает исцелению язв. Для снижения уровня холестерина в крови прием этой водоросли (в ежедневных дозах порядка 5 г в течение трех месяцев) оказывается не менее эффективным, чем многие лекарства — но без свойственных им побочных действий. Хлорелла — прекрасный очиститель, и ее можно наносить непосредственно на кожу для ускорения заживления ран. Некоторые люди заявляют, что хлорелла подавляет их аппетит, хотя я не замечал такого эффекта. Другие находят, что она повышает уровень энергии и усиливает ощущение общего благополучия.

Рекомендации по использованию добавок

Для общеоздоровительных целей большинству людей можно принимать всего 0,5 чайной ложки хлореллы в день. Если нужно справиться с одним из упомянутых выше заболеваний, используйте 1-2 ложки. Для дегенеративных заболеваний могут быть необходимы и большие дозы, однако их следует принимать под наблюдением врача. Не начинайте прием с больших количеств — желудочно-кишечному тракту нужно привыкнуть к хлорелле.

Многие сторонники строгого вегетарианства полагаются на хлореллу и другие аналогичные морские растения и водоросли для удовлетворения своих потребностей в белке и витамине B₁₂, основываясь на том факте, что хлорелла содержит молекулы, сходные с этим витамином В-комплекса, и что прием хлореллы может повышать его содержание в крови. Но хотя половину сухого веса хлореллы действительно составляет легко усвояемый белок, не считайте ее надежным источником витамина B₁₂; строгим вегетарианцам следует принимать добавки этого витамина.

Источник: Аткинс Роберт. "Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней"

Хлорелла содержится в БАД: Био-Клинзинг комплекс, Тирео Саппорт, Фукоксан