Диета для стойких
Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения.
Завтрак:
100г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.
Обед:
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан-1/2).
Ужин (не позднее 18 часов):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба
Назад к полному списку диет для похудения >
Назад к разделу о похудении >
Продукция Компании АРГО для похудения и борьбы с ожирением