Статьи о похудении
Программа похудения Вальс [Просмотрели 4276 раз]
Если Вы устали от лишних килограммов, которые портят здоровье, настроение и внешность, — Вы можете похудеть при нашем содействии!...
Ориентировочный тест для мужчин, желающих пройти резонансное программирование по поводу ожирения [Просмотрели 4551 раз]
Существует несколько вариантов резонансного программирования. Для получения оптимального эффекта необходимо соответствиепрограммы Вашему состоянию. Этот тест позволяет определить подходящую программу похудения...
Аннотация к лечебному курсу по поводу ожирения 1-2 степени для мужчин до 45-50 лет [Просмотрели 5312 раз]
Если Вы устали от лишних килограммов, которые портят настроение и внешность...
Похудеть поможет жевательная резинка? [Просмотрели 4889 раз]
Специалисты из лондонского Имперского колледжа работают над созданием препарата, в основу которого положен природный пищеварительный гормон, симулирующий реакцию «сытого» организма...
Диета по ДНК [Просмотрели 4846 раз]
Некоторые эксперты считают, что диеты с низким содержимым углеводов и подсчёт калорий в скором времени останутся в прошлом. Последние диетические направления берут за основу геном человека...
Основные рекомендации тем, кто хочет похудеть [Просмотрели 4759 раз]
Если вы хотите похудеть, то недостаточно просто придерживаться определенной диеты или заниматься спортом. Как и при всем уходе за собой и здесь важен комплексный подход. А основой этого комплекса являются простейшие правила, соблюдение которых нужно сделать своей привычкой...
Развеян миф о «безхолестериновой диете» [Просмотрели 5004 раз]
Нередко приходится слышать о том, что для профилактики сосудов от атеросклеротического повреждения необходимо контролировать употребление с пищей продуктов, содержащих холестерин. Но какова роль холестерина в обмене веществ, известно далеко не каждому...
За избыточный вес в ответе заменители сахара [Просмотрели 4610 раз]
Эпидемия избыточного веса, охватившая население Соединенных Штатов Америки, связана с использованием в пищевой промышленности заменителей сахара на основе фруктозы. Такое заявление сделали ученые из Университета штата Луизиана...
Сколько калорий мы расходуем [Просмотрели 5310 раз]
Если вы потребляете больше калорий, чем расходуете, то возникает дисбаланс, и откладывается жировой слой. Если вы хотите похудеть, сократите на какой-то период количество потребляемых калорий. Обязательно подсчитайте, сколько калорий вы расходуете...
Если вы хотите похудеть [Просмотрели 4908 раз]
Наряду с перееданием одной из основных причин полноты является малоподвижный образ жизни. Чтобы согнать лишний вес, в арсенал спортивных занятий желательно ввести разные виды физической активности: ходьбу, бег, плавание, гимнастику и так далее. Однако в физических занятиях нужна система, занятия нужно проводить не реже 3-4 раз в неделю, в достаточном объеме, с максимальной нагрузкой...
Краткая история магии худения [Просмотрели 5455 раз]
Современные новинки - сжигающие жир пояса, помогающие похудеть кремы, действующие на подсознание записи и ускоряющие обмен веществ чаи - лишь очередное слово парамедицины. В прошлом они разве что назывались иначе - например "Лекарство от полноты Денсмора", "Таблетки элегантности доктора Гордона", "Безопасный сжигатель жира Келлога"...
Кальций помогает снижать вес [Просмотрели 5387 раз]
Женщины, которые отказываются от молочных продуктов для того, чтобы похудеть, поступают неправильно. Американские исследователи обнаружили, что кальций, который в большом количестве содержится в молоке, помогает снижать вес и закреплять полученные результаты...
Не ешьте на завтрак сладкого [Просмотрели 4841 раз]
Такую необычную диету разработал французский доктор Ален Делабос, долго работавший с людьми, страдающих избыточным весом. Ее суть в том, что она настроена на "внутренние" часы человека и питаться необходимо в соответствии с ними. Собственно это даже не диета в строгом смысле слова, а принципы правильного питания...
Почему похудеть так сложно? [Просмотрели 4981 раз]
Не быть озабоченной собственной фигурой сейчас даже как-то неприлично. Все хотят похудеть. А если есть спрос, обязательно есть и предложение. "Индустрия похудания" сегодня многолика и цветет пышным цветом, щедро орошаемая слезами дам всех возрастов, жаждущих пополнить ряды Барби. Целью этой статьи вовсе не является критика существующих чудодейственных средств...
Диета и ошибки тех, кому не удается похудеть [Просмотрели 4954 раз]
Существует две категории людей, терпящих неудачу за неудачей в попытке похудеть. Первые худеют, но вскоре возвращаются к первоначальному весу. Вторые, подвергая себя всяческим ограничениям в еде, не могут, тем не менее, сбросить вес. Последним приходится тяжелее всех – они лишены даже временного удовольствия видеть себя более стройными. Именно им посвящен последний номер журнала OK Salute...