Аллергия, нейродермит, кожный зуд (рис. 13)

Зоны аппликации:

Основные 3, 5;
дополнительные 6, 12, 15;
вспомогательные 22, 28, 30, 31.

Общие рекомендации

При вышеуказанной патологии в зонах А, В, С, D, Е, F, G Н, L-М, О возможно длительное применение (1-2 часа) 2-4 аппликаторов попеременно, поочередно или перекрестно (один-два слева, один-два справа). Лучше сочетать точки спины, шеи, затылка с точками задних наружных поверхностей рук и ног. На следующий день использовать точки груди, живота с точками передних внутренних поверхностей рук и ног. Рекомендуется одновременное применение препарата «Литовит-М» внутрь и «Рициниол», «Целитель», «АРГОВасна прополис» наружно.

Дополнительные рекомендации.

При лечении любых аллергических заболеваний обязательно следить за дыханием и стремиться его уменьшить, используя метод К.П. Бутейко, систему йога и др. Для профилактики рекомендуем бег трусцой с коррекцией (замедлением) дыхания.

Например, во время бега 6(8) шагов делается вдох, 6(8) шагов — выдох, 6(8) шагов — пауза (задержка дыхания) и так 4(6) циклов, затем 100-250 м произвольное, очень тихое, поверхностное неинтенсивное дыхание, и т. д. Во время такого бега идет повышенное (в 2-3 раза больше обычного) потоотделение. Вместе с потом из организма удаляются токсические вещества, создающие раздражения рецепторов. При этом следует отметить, что скорость бега должна составлять не более 70-80% физических возможностей бегущего. Самочувствие при правильном дыхании и оптимальной скорости должно быть комфортным.