Питание при атеросклерозе

Пищевой рацион должен быть разнообразным. Прием пищи необходимо планировать 4-5-ти кратными малыми порциями.

Соотношение мясной и растительной пищи должно составлять 1\3 соответственно. нужно отдавать предпочтение нерафинированным растительным маслам (льняное, подсолнечное, кукурузное), способствующим снижению холестерина в крови. Следует ограничить потребление яиячного желтка, свинины, колбас, сала копченностей, костных и жирных бульонов. Необходимо готовить тушенную, варенную пищу, отказаться от жаренной пищи. в меню включаются: нежирное мясо (при приготовлении птицы необходимо снимать шкурку), нежирные сыры, а лучше творог, кисломолочные продукты пониженной жирности, яичный белок, а желток не чаще 2-х раз в неделю, в зависимости от показателей липидного обмена. Количество молочных продуктов не более 300 г в день.

Рекомендуется прием Литовита-О, Литовита базового (при отсутствии оганичений к применению): 3 таблетки утром, 2 таблетки вечером, за час до еды, запивая 100 мл Литовита горького, по схеме: 7 дней прием, 7 дней перерыв. курс - 2 месяца. повторить через 3 месяца.
Это позволит активизировать липолиз, нормализовать минеральный баланс, обменные процессы, а также будет препятствовать развитию атеросклероза.