Питание при заболеваниях сердца

Ступень Рекомендуется Ограничение Не рекомендуется
Жиры
I Снизить потребление на 1\3 Растительное масло или мягкий маргарин до 40 г в неделю Все животные жиры, сливочное масло, мягкий маргарин
II Снизить потребление на 1\2 Растительное масло или мягкий маргарин до 20 г в неделю
Рыба
I и II Любых сортов до 4-х раз в неделю Крабы и креветки Икра
Мясо и птица
I Курица без кожи не более 180-200 г в день Все сорта мяса без жира не более 3 раз в неделю Мозги, печень, почки, язык, колбасы, сосиски, ветчина, гусь, утка
II Курица без кожи не более 100 г 2 раза в сутки Все сорта мяса без жира не более 90 г 2 раза в неделю
Яйцо
I и II Яичный белок Не более 2-х целых яиц в неделю
Молочные продукты
I В день до 2-х стаканов нежирного молока или кефира или 0,5 стакана творога Цельное молоко, сыр 1-2 раза в неделю Жирное молоко, сметана, жирный творог, сыры, сливочное мороженное
II Цельное молоко, сыр 1-2 раза в месяц
Фрукты и овощи
I и II Все фрукты и овощи до 2-3-х стаканов вдень, бобовые 0,5-1 стакан в день Картофель с растительным маслом 1 раз в неделю Овощи и корнеплоды, приготовленные на жире, варенье, джемы, повидло

Рекомендуется прием Литовита-К: 2 таблетки утром, 2 таблетки вечером, за час до еды, запивая 100 мл Литовита горького или воды. Схема: 15 дней прием, 5 дней перерыв, курс - 2 месяца. повторить через 3 месяца.

Написать комментарий [отменить ответ]

Внимание: HTML разметка не поддерживается!!