Питание при заболеваниях сердца

СтупеньРекомендуетсяОграничениеНе рекомендуется
Жиры
IСнизить потребление на 1\3Растительное масло или мягкий маргарин до 40 г в неделюВсе животные жиры, сливочное масло, мягкий маргарин
IIСнизить потребление на 1\2Растительное масло или мягкий маргарин до 20 г в неделю
Рыба
I и IIЛюбых сортов до 4-х раз в неделюКрабы и креветкиИкра
Мясо и птица
IКурица без кожи не более 180-200 г в деньВсе сорта мяса без жира не более 3 раз в неделюМозги, печень, почки, язык, колбасы, сосиски, ветчина, гусь, утка
IIКурица без кожи не более 100 г 2 раза в суткиВсе сорта мяса без жира не более 90 г 2 раза в неделю
Яйцо
I и IIЯичный белокНе более 2-х целых яиц в неделю
Молочные продукты
IВ день до 2-х стаканов нежирного молока или кефира или 0,5 стакана творогаЦельное молоко, сыр 1-2 раза в неделюЖирное молоко, сметана, жирный творог, сыры, сливочное мороженное
IIЦельное молоко, сыр 1-2 раза в месяц
Фрукты и овощи
I и IIВсе фрукты и овощи до 2-3-х стаканов вдень, бобовые 0,5-1 стакан в деньКартофель с растительным маслом 1 раз в неделюОвощи и корнеплоды, приготовленные на жире, варенье, джемы, повидло

Рекомендуется прием Литовита-К: 2 таблетки утром, 2 таблетки вечером, за час до еды, запивая 100 мл Литовита горького или воды. Схема: 15 дней прием, 5 дней перерыв, курс - 2 месяца. повторить через 3 месяца.

Написать комментарий [отменить ответ]

Внимание: HTML разметка не поддерживается!!