Внутренние и внешние факторы, нарушающие биоритмы организма человека
1. Изменениеритма внешних датчиков времени:
- чередования света и темноты - трансмеридианные перемещения (перелеты в западном направлении переносятся лучше, чем на восток, за счет того, что внутренним часам легче приспособиться к перемеще нию внешних времязадателей против часовой стрелки);
- длины светового периода - переходные сезоны года (весна, осень - «сезонный десинхроноз»), перемещения в трансширотном направле нии (например, из средних широт на Крайний север);
- социальных датчиков времени - сменная работа, трансмериди анные перелеты, вахтовый труд, изменение привычных условий жизни (выход на пенсию, для детей - начало занятий в школе, переход учебы в одну смену на учебу в другую, выход на работу после отпуска, рождение ребенка и т. д.).
2. Изменение ритма функционирования того или иного органа или системы при заболевании. Практически при каждом заболевании на блюдается десинхроноз. Он может быть внутренним (т. е. рассогласование функций внутри организма) и внешним (рассогласование вре менной структуры организма с ритмами внешней среды). Степень де синхроноза при заболевании коррелирует с тяжестью болезни и ее стадией.
3. Стрессовые ситуации. Приспособительные реакции организма реализуются через изменения биологических ритмов, поэтому в пери од адаптации к действию стрессора возникает десинхроноз.
4. Нарушение ритмов сна —бодрствования, активности—отдыха, режима питания в розничных жизненных ситуациях. Можно допоздна засидеться в гостях, посмотреть ночью интересную телепередачу, как следует «подкрепиться» перед сном и т. д. Чаще всего это происходит с людьми, мало заботящимися о своем здоровье и ничего не знающими о биоритмах.
Программа для расчёта биоритмов РИТМЫ ЖИЗНИ >
Информационные материалы от Апифарм:
- БАД компании «Апифарм» (курс лекций)
- Гемолептин, офтальмолептин, хондролептин — новые лептины, новые идеи (брошюра)
- Каталитин + Хитолан + Аргосластин (брошюра)
- Лептин (брошюра)
- Три стихии - источник силы продукции Апифарм (брошюра)
- Ритмы жизни (брошюра)
- Рецепт успеха в ваших руках (брошюра)
- Материалы научно-практических конференций «Апифарм»
- Видео о продукции хитозаны/лептины