Как побороть пищевую зависимость

Избавиться от пищевой зависимости, особенно сформированной годами, очень нелегко. Быстро убрать из рациона привычную, но вредную пищу, скорее всего, не получится. А вводить в меню новые продукты нужно постепенно, чтобы организм успел к ним привыкнуть. Важно помнить, что срывы при правильном питании и любых диетах свойственны многим людям и могут быть вызваны как физиологическими, так и психологическими причинами.

Если пищевой срыв всё-таки произошёл, отнестись к этому спокойно и постарайтесь разобраться в его причине. Кроме того, можно попробовать обмануть вкусовые рецепторы, если есть сладкое медленно и небольшими порциями. Чтобы избавиться от пищевой зависимости, необходимо прежде всего ответить на вопрос, что меня не устраивает? Это поможет признать, что существующий образ жизни нужно менять. Хорошей мотивацией не останавливаться на достигнутом станут контроль веса и фиксация динамики его снижения.

Снизить аппетит и тягу к сладкому эффективно помогает коллоидная фитоформула Шугар Бэланс. Она оказывает комплексное воздействие на механизмы нарушения обмена веществ и появления избыточного веса. Шугар Бэланс нормализует уровень сахара в крови и стимулирует липидный обмен, помогая быстро сбросить лишние килограммы. В составе фитоформулы только природные компоненты.

Бетаин, холин, инозитол и альфа-липоевая кислота способствуют нормализации жирового обмена и улучшают состояние печени. Стандартизованные экстракты гарцинии, падуба, граната, одуванчика работают как природные «жиросжигатели», замедляют процесс превращения углеводов в жиры, снижают эмоциональное неконтролируемое поглощение пищи. Витамины группы В и витамин А катализируют основные химические реакции, в том числе метаболизм жирных кислот.