Минтай, запеченный в смеане
Продукты:
масло растительное,
4 ст.л. минтай,
1 кг. мука,
2 ст.л. перец сметана,
0.5 стак.
соль Инструкции:
Очищенную и промытую рыбу нарежьте кусочками, поперчите, посолите, обваляйте в муке и пожарьте на растительном масле. Жареную рыбу сложите в сковороду или сотейник, залейте сметаной и запеките в духовке. На стол рыбу можно подавать с овощным гарниром.
Набор для похудения «Рецепт успеха»:
|
Каталитин («сжигаем» жиры) +
|
Продукция Компании АРГО для похудения и борьбы с ожирением