Как сидеть и быть здоровым
Сиденья Толстунова:
Cиденье-тренажер «СпинаОК» эконом
Корректор осанки для детей «Сидушка 3D»
Здоровый позвоночник! Здесь!!!
Новая формула здоровья
Что еще общего между стволом дерева и позвоночником человека?
- Во-первых - в них сосредоточена огромная нагрузка.
- Во-вторых - это каналы, по которым движется жидкость, необходимая для их питания и всего, что с ними связано.
Для перемещения жидкости в стволе дерева есть своеобразный природный насос. Если он перестанет работать, то последствия вы представляете. Дерево засохнет. Но мы сами того не подозревая выключаем такой насос в своем позвоночнике.
Как это?
Любимая сидячая поза. Она выключает этот насос! Хотите знать, как его включить в работу? Пожалуйста – ходите. Желательно быстро. Врачи еще рекомендуют современным людям хотя бы больше стоять на ногах.
А как же сидячая работа? Мы что, обречены? А можно ли сидеть и быть здоровым?
Да. Такая возможность есть! В чем ее суть?
Ответ может вас удивить, скептиков саркастически улыбнуться, а недоверчивых пожать плечами. Но необычное решение действительно до смешного простое. Итак…
Представляем - сиденье, которое имеет всего одну точку опоры!!!
Создает сидящему человеку неустойчивое положение. При этом вестибулярный аппарат для удержания равновесия активизирует короткие мышцы-стабилизаторы (насос) позвоночника. Мышцы начинают работать, т.е. поочередно расслабляться-сжиматься. Мы на время как бы теряем равновесие и вновь приобретаем его. За счет насосной функции мышц обеспечивается нормальное питание костной и хрящевой ткани позвоночника и транспорт шлаков.
Как все живые ткани, костная ткань позвонков и хрящевая ткань межпозвонковых дисков при нормальном питании постоянно перестраивается и самообновляется. Таким образом устраняются причины возникновения остеохондроза с грыжей дисков. Со временем мышцы укрепляются и способствует возвращению каждого позвонка в правильное положение. Возникают условия для устранения сутулости. Ликвидируются спазмы, характерные при сколиозах. Моделируется осанка. Прекращается развитие дистрофических процессов в позвоночнике. Улучшается состояние внутренних органов, сегментарно связанных с позвоночником и появляется возможность восстановления их нарушенных функций.
По своей сути сиденье с одной точкой опоры является своеобразным тренажером для коротких мышц позвоночника. Это сиденье-тренажер дает возможность решить проблемы сидячей статичной позы человека и превратить вред от длительного сидения в пользу для здоровья. Короче - все, о чем вы даже и не мечтали!
Конструктивно сиденье-тренажер выполнено в виде упрощенной копии межпозвонкового соединения, так называемого позвоночно-двигательного сегмента (ПДС). Это анатомический комплекс позвоночника, состоящий из двух смежныхпозвонков и одногомежпозвонкового дискамежду ними. Также как ПДС, сиденье имеет три степени подвижности: наклоны вперед-назад и вправо-влево, а также поворот вокруг оси.
Еще одним аналогом сиденья-тренажера в живой природе является спина лошади, размеренно идущей со скоростью 100-110 шагов в минуту. На языке специалистов это называется Лечебная верховая езда (ЛВЕ), а способ лечения – «иппотерапия», дословно с греческого переводится как «лечение при помощи лошади».
Иппотерапия - это уникальное по эффективности средство профилактики и реабилитации при ряде тяжелых заболеваний детей и взрослых, широко применяемое в мировой практике.С её помощью люди избавляются от многих болезней на всех стадиях проявления: нарушения опорно-двигательного аппарата, в т.ч. ДЦП, полиомиелита, также нарушения осанки (сколиозах 1 - 2 степени, кифозах); остеохондрозы, радикулиты; нарушения психо-эмоциональной сферы; сердечно-сосудистые заболевания; комплексные нарушения развития, бесплодие женщин и др. заболевания. В свое время светские дамы для поддержания осанки выезжали верхом на лошади 2-3 раза в неделю.
Кстати, специалисты иппотерапии назвали сиденье-тренажер - «СИЛВЕ» (сиденье имитирующее Лечебную верховую езду, для краткости - иппотренажер), т.к. на нем возможно реализовать практически все движения, характерные для верховой езды на лошади. Принципиальным отличием воздействия предлагаемого иппотренажера для позвоночника от других разработок в области болезней спины является:
- физиологичность. Учтены особенности строения, роль и функции коротких мышц позвоночника. Восстановление структур позвоночника естественным путем, через работу мышц.
- динамичность. Возможность сидящего человека совершать движения (рефлекторно и осознанно), ликвидирующие застойные явления практически во всех отделах организма человека.
- эффективность. Включение в работу коротких мышц позвоночника сразу после посадки на сиденье. Проявление ощущений от нагрузки в наиболее ослабленном (как диагноз) звене коротких мышц позвоночника. Избавление от боли в спине и устранение симптомов болезни внутренних органов.
- результативность. Через укрепление позвоночника восстанавливаются внутренние органы, связанные с ним сегментарно, улучшается самочувствие. Избавляет от стресса и усталости, заряжает энергией и обеспечивает эмоциональный подъем. Длительность позитивного воздействия на состояние человека. Избавляя от целого набора болезней, способствует продлению жизни.
- простота. Не требует специальных мероприятий и дополнительного оборудования.
- доступность. Малый вес и возможность использования иппотренажера на работе, на отдыхе и в домашних условиях, не прибегая к сложным и дорогостоящим медицинским процедурам.
- безопасность. В принципе не может причинить вред человеку. Высокий уровень безопасности использования и минимум противопоказаний. Не оставляет в организме «следов» и побочных эффектов, характерных для всех лекарств. Нет возрастных ограничений. Для предупреждения «передозировки» в начальный период использования необходимо соблюдать режим тренировки как при обычном фитнесе.
- универсальность. Иппотренажер для позвоночника можно устанавливать практически на любую традиционную мебель для сидения.
- популярность. С учетом перечисленного и в качестве избавления от проблем спины иппотренажер для позвоночника это лучший выбор ЦЕНА/ПОЛЬЗА. Уже десятки тысяч людей оценили его достоинства, получив замечательные результаты, что подтверждает отсутствие противопоказаний.Когда хорошие результаты, иногда неожиданные, получают десятки тысяч людей – это замечательно. Значит этот необычный продукт не имеет себе равных!
Уже хотите попробовать?