Сахарный диабет - советы специалиста

Сахарный диабет – хроническое заболевание, сопровождающееся высоким содержанием глюкозы в крови. 

Причина болезни – дефицит инсулина, который обеспечивает поступление глюкозы в клетку. Проблема лечения и профилактики сахарного диабета является чрезвычайно актуальной. В настоящее время во всем мире около 100 млн. человек страдает сахарным диабетом (в России около 8 млн.). 

Различают сахарный диабет I типа, обусловленный гибелью клеток поджелудочной железы и полным отсутствием инсулина. Болеют молодые люди до 25 лет, это около 5 – 10% от общего количества больных сахарным диабетом. 

Сахарный диабет II типа возникает вследствие самых различных заболеваний (ожирение, гормональные нарушения, болезни поджелудочной железы и т.д.), когда имеется недостаточное количество инсулина. Страдают люди старше 40 лет, имеется наследственная предрасположенность. Сахарный диабет II типа распространен широко, им болеют 80-90% больных сахарным диабетом. Долгое время болезнь себя может ничем не проявлять. 

Без инсулина глюкоза не усваивается тканями, а накапливается в крови, в результате нарушаются все виды обмена, токсические вещества и избыток глюкозы разрушают стенки сосудов. Особенно страдают мельчайшие сосуды почек, сердца, глазного дна, нервных волокон и капилляры на кончиках пальцев рук и ног. 

Симптомы сахарного диабета: мучительная жажда, постоянное чувство голода, частые и обильные мочеиспускания, зуд и гнойничковые поражения кожи, слабость, утомляемость, потеря веса (I тип) или ожирение (II тип), покалывание в кончиках пальцев. 

Сахарный диабет опасен своими сосудистыми осложнениями: 

- ухудшение зрения вплоть до слепоты; 
- поражение сосудов и нервов малого таза и половых органов (импотенция), нижних конечностей с нарушением их чувствительности и питания (трофические язвы, гангрена - диабетическая стопа, возможна ампутация); 
- нарушение кровоснабжения и функции почек, формирование почечной недостаточности и гипертензии. 

Как научиться сохранять хорошее качество жизни при сахарном диабете? 

Главное:
- не допускайте высокого уровня глюкозы в крови; 
-контролируйте 1-3 раза в день количество глюкозы в крови и ведите записи результатов; 
- соблюдайте строжайшую диету, рассчитанную по хлебным единицам; 
- обязательно потребляйте продукты, содержащие пищевые волокна (овощи, фрукты, крупы из цельных зерен, хлеб из муки грубого помола), так как они замедляют всасывание глюкозы в кровь и предупреждают резкие скачки ее уровня в крови. 

Не забывайте, как важен уход за ногами: 

- ежедневно мойте ноги с мягким мылом, обливайте контрастным душем (температура воды 350С – 400С) и пользуйтесь Бетуланом, Солхинолом, кремом Флорента. Они предупреждают воспаление, аллергию, предупреждают ороговение кожи и мозоли, улучшают питание кожи; 
- срочно проконсультируйтесь с врачом и начинайте лечение в случае обнаружения на ногах повреждений; 
- обувь носите удобную, из мягкой кожи, при проблемах подбора обуви посоветуйтесь с ортопедом; 
- берегите ноги от травм (не ходите босиком, не грейте ноги в ванной или грелкой). 

Сделайте анализ крови на содержание глюкозы своим близким, особенно если у них избыток веса или возраст старше 40 лет или появились подозрительные жалобы 

Не забывайте 1 раз в год показывать глазное дно окулисту. 

Проверять мочу на содержание сахара и белка, чтобы вовремя узнать о нарушении работы почек. 

Рекомендуем: с целью профилактики осложнений проводите 3-4 раза в год курс приема Галега-Нова, Гепатосол в капсулах. Они помогут предупредить повышение глюкозы в крови и восполнят потребность в витаминах. Берегите и укрепляйте сосуды, принимая Марикад, Флавигран и Венорм.