Содержание витамина С в некоторых овощах, плодах и ягодах (на 100 г съедобной части продукта)

Продукт

Содержание витамина, мг

Продукт

Содержание витамина, мг

Свекла10Капуста белокочанная45
Морковь5Шиповник (сухой)1200
Груша5Черная смородина200
Айва23Апельсины60
Персики10Лимоны40
Гранат4Брусника15
Черешня темноокрашенная15Клюква15
Малина25Черноплодная рябина15
Земляника60Крыжовник30
Вишня15Щавель43
Слива10Шпинат55
Виноград (черный)6Укроп100
Яблоки зимние16Петрушка (зелень)150
Картофель20Сельдерей (зелень)38

Написать комментарий [отменить ответ]

Внимание: HTML разметка не поддерживается!!

Статьи по теме:

Все статьи раздела