Значение аппликаторов Ляпко, рефлексо- и механотерапии в профилактике и комплексном лечении ожирения

«Я видел нескольких человек, умерших от голода и сотни тысяч от переедания».
«Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы».
Бенджамин Франклин, американский просветитель, 1706-1790

Эти слова были сказаны в 18 веке. Сегодня они звучат еще более актуально. Переедание и ожирение стали огромной медицинской и социальной проблемой во всем мире.

Ожирение не просто «лишняя масса тела» - это тяжелое хроническое заболевание. Никакой другой болезнью люди не болеют так часто, как ожирением. По последним оценкам ВОЗ, более 1 млрд. человек в мире имеют лишний вес.

Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола.

В экономически развитых странах почти 50% населения имеют избыточный вес, из них 30% страдают ожирением. В России в среднем 30% лиц трудоспособного возраста имеют ожирение и 25% - избыточную массу тела. С каждым годом увеличивается число детей и подростков, страдающих ожирением. ВОЗ рассматривает ожирение как глобальную эпидемию, охватывающую миллионы людей.

К сожалению, проблеме ожирения в нашей стране не уделяется надлежащего внимание. В Украине в настоящее время даже не существует официальной статистики, позволяющей оценить масштаб данной проблемы.

По данным отдельных авторов избыточная масса тела и ожирение отмечается практически у каждого третьего-четвертого жителя нашей страны. Однако такие больные безуспешно лечатся от сопутствующих заболеваний, обусловленных ожирением, не получая специализированной помощи по поводу основного заболевания.

Высокую медико-социальную значимость проблемы ожирения определяет не только его распространенность.

Хорошо известно, что избыточная масса тела привносит в жизнь человека большое количество дополнительных проблем – ограничение двигательной активности, предвзятое отношение окружающих, проблемы в личной жизни и профессиональной деятельности, затруднения в выборе одежды и многие другие.

У больных ожирением очень часто наблюдаются депрессивные и невротические состояния.

Помимо социальной дезадаптации и психологических проблем, ожирение сопровождается также высоким риском инвалидизации больных трудоспособного возраста и значительным сокращением продолжительности жизни. Это происходит вследствие развития тяжелых сопутствующих заболеваний, адекватное лечение которых невозможно без коррекции массы тела.

Причины развития ожирения

Причин ожирения всегда много: это и особенности поведения самого человека, и факторы окружающей среды, и нарушения в работе эндокринной системы. На 24-40 процентов масса тела определяется генетическими факторами, остальные – факторы среды и образа жизни, пищевых привычек. Очень часто «наследуются» не столько биологические особенности организма, сколько образ жизни, пищевые привычки, которые складываются в семье и усваиваются каждым из нас уже в детстве.

Ожирение развивается вследствие нарушения энергетического баланса организма. Расход энергии происходит в трех процессах: обмен веществ, переваривание пищи, работа мышц. Вес зависит не только от того, чем и как человек питается, но и от того, насколько активный образ жизни он ведет. Работа мышц способствует снижению артериального давления, уровня триглицеридов, глюкозы в крови и повышению концентрации «хорошего» холестерина.

В норме 75% энергии, поступающей с пищей, расходуется на обмен веществ,10-15% - на производство тепла,15-10%- на физические упражнения. В последние десятилетия во многих странах повысился уровень жизни, изменилась структура питания, увеличилось потребление высококалорийных продуктов с высоким содержанием жира и с низким содержанием клетчатки.

Все это способствует потреблению избыточной энергии, а значит, и распространению ожирения среди всего большего количества людей. Во многих странах исчезли или резко сокращены часы для занятий физической культурой в учебных заведениях, что способствует распространению ожирения у детей, даже в самом раннем возрасте.

Жировая ткань является важной составляющей нашего тела и выполняет несколько важных функций:

• Является своеобразным "депо", хранилищем энергетических запасов;
• Защищает внутренние органы от травм;
• Выполняет важную роль в регуляции температуры тела;
• Жировая ткань накапливает жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и служит крупным депо стероидных гормонов (особенно эстрогенов - женских половых гормонов);
• Синтезирует эстрогены и гормон, регулирующий потребление пищи - лептин.

Об активности жировой ткани

«Жировая ткань-это активный эндокринный орган, синтезирует более 90 активных веществ: цитокины, ангиотензин, гормоны (лептин, адипонектин), противовоспалительные цитокины и др. Нарушение жирового обмена приводит к повышению уровня СЖК-свободных жирных кислот и ТГ-триглицеридов, избыток которых пропитывает все органы и ткани, нарушая их функцию. Этот феномен называется липотоксичностью». А.И.Пальцев, заслуженный врач РСФСР, академик РАЕН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки и образования.

Отложение жира в области живота (абдоминальное ожирение)наиболее неблагоприятное, при нем возникают изменения во внутренних органах (сердце, печень и др.).Жировые клетки(адипоциты) метаболически более активны и выбрасывают свободные жирные кислоты прямо в портальную систему крови, оказывая влияние на обмен веществ.

Чтобы оценить состояние ожирения введен показатель индекса массы тела (ИМТ).

ИМТ= вес тела в килограммах (кг) : рост в метрах квадратных(М2).

В норме составляет 18-24,9кг/м.

Оптимально безопасный ИМТ:
для женщин 22-23,4кг/м
для мужчин -23,5-25кг/м

А самый простой метод оценки – измерить окружность талии. При излишней массе тела окружность талии у женщин более 80 см, у мужчин - более 94 см.

Проблема лишнего веса и ожирения, оказание профилактической и лечебной помощи очень актуальны. Представьте – снижение веса на 10 кг при ожирении уменьшает риск смерти на 25%.

С ростом ожирения, растет число напрямую связанных с излишней массой тела, угрожающих жизни заболеваний:

• сахарный диабет;
• артериальная гипертония;
• ишемическая болезнь сердца;
• инфаркты миокарда;
• инсульты;
• атеросклероз;
• боли в суставах и спине;
• онкологические заболевания кишечника и грудных желез у женщин;
• желчекаменная болезнь.

О пользе ожирения.

• Толстые живут меньше, зато едят больше.(С.Е.Лец)
• Ожирение снижает рис рака легкого и желудка.
• Толстые люди более доброжелательные и спокойные.
• Толстые реже страдают депрессией.
• Толстые дольше проживут в условиях голода - пока толстый сохнет, худой с…нет.

«Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились». Антон Павлович Чехов, 1860-1904

Итак: ожирение – это серьезная болезнь, которая нуждается в лечении. Главное в лечении – подбор умеренно низкокалорийной диеты (лечебное питание), увеличение физической нагрузки (в том числе ЛФК, массаж),психологическая и социальная поддержка (психотерапия).

Метод коррекции веса и фигуры, предлагаемый МПК «Ляпко», заставляет поверить в себя, в силы и возможности своего организма. Аппликационная терапия не просто направлена на избавление от жировой прослойки, целлюлита и уменьшение веса, это настоящее лечение всего организма, восстановление микроциркуляции, улучшение обмена веществ, укрепление иммунной системы, улучшение настроения и повышение работоспособности.

Благодаря воздействию аппликаторами Ляпко, скорость лимфотока и кровотока во время сеанса увеличивается в несколько раз.

Курс аппликационной терапии составляет минимум 15 процедур, продолжительность которых колеблется от 30 до 60 минут. Процедуру нужно проводить при контроле артериального давления, лучше в первой половине дня, 1 раз в день.

Для усиления кровообращения проводится обработка большим валиком отдельных частей тела (спины, живота, рук, ног), при этом каждый участок массируем по 5-7 минут.

Начинать нужно с обкатки спины вдоль позвоночника. Направление движения при нормальном артериальном давлении произвольное, при повышенном - сверху вниз. Далее переходят на межреберья, грудную клетку и живот. Потом производят обкатку конечностей от периферии к центру.

Для эффективного сжигания жировых отложений аппликатор с шагом 6.2, 7.0 мм нужно прикладывать на 7-10 минут к зонам наибо льшего скопления жира поочередно и к зоне позвоночника — поясничный отдел — на 15-20 минут.

Используются «Волшебные ленты «Здоровье»: две 1+1, 1+2 7, 9 -сегментные они могут применяться совместно с марлевой прокладкой (1-2 слоя густой марли), смоченной раствором минералов, солей, отваром трав и пр. Аппликатор накладывают поверх марлевой прокладки.

Для усиления эффекта можно совмещать аппликационные обертывания лентами и поясами с занятиями на спортивных тренажерах: беговой дорожке, орбитреке, велотренажере. В месте приложения аппликатора происходит интенсивное сжигание жировой ткани с выделением большого количества тепла и жидкости.

«ФАРАОН»

Завершают процедуру проведением интенсивного массажа участков с повышенными жировыми отложениями при помощи массажера «Фараон». Кожу обрабатывают массажным маслом или кремом.

Данный сеанс следует проводить через час после приема легкой пищи, после массажа также не рекомендуется принимать пищу в течение 1 часа, пить только негазированную воду. Критерием завершения воздействия такой процедуры является ощущение тепла в желудке.

___