Осень – время Литоспорта: метеозависимость

«Когда наступит вечер, накройте меня колпаком.
У вас тут слишком холодно.
Очень неуютная планета»
Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

По данным медицинских источников около 75% людей, во всем мире в той или иной степени реагируют на колебания погодных условий.

Головные боли, боли в сердце, скачки давления, упадок сил, быстрая утомляемость, расстройство сна – это метеопатия - реакция организма на резкие изменения погодных условий.

Метеочувствительность, метеозависимость, метеопатия – состояния, при которых нарушается циркуляция крови, развивается кислородное голодание тканей. Метеопатию называют шестым чувством. Метеопаты ощущают приближение изменений в погоде задолго до их появления.

Симптомы метеочувствительности

Исходя из преобладающей симптоматики, метеочувствительность классифицируют по 5-ти клиническим типам:

· Мозговой тип - проявляется головной болью, звоном, шумом в ушах. Достаточно часто данный тип метеочувствительности сопровождается головокружениями, слабостью, чувством сдавленности в висках и затылке.

· Сердечный тип. Доминирующим симптомом является ноющая боль в области сердца, иногда чувством жжения под левой лопаткой, затруднённым дыханием, учащенным пульсом.

· Смешанный тип метеочувствительности – это головная боль и звон в ушах, одышка, тахикардия с нарушением сердечного ритма, физическая слабость. Смешанным типом метеочувствительностистрадают люди с вегетососудистой дистонией и гипертонией в анамнезе. У гипертоников во время резких перепадов атмосферного давления нередко развиваются гипертонические кризы.

· Астеноневротический тип проявляется эмоциональной неустойчивостью, колебаниями автериального давления. При таком типе метеочувствительности часто нарушается сон, повышается утомляемость, снижается способность к концентрации внимания, страдает память.

· Неопределённый тип – это преобладание ноющих болей неопределённой локализации в мышцах и суставах. Как правило подобным видом метеозависимости страдают люди с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Пик метеозависимости, обычно приходится на осень со свойственными этому времени года колебаниями температуры и атмосферного давления, повышением влажности и, самое главное - снижением концентрации кислорода в воздухе.

Основным патогенетическим механизмом метеочувствительности является гипоксия (кислородное голодание), к которой крайне чувствительна центральная нервная система, а так же сердце и сосуды. Гипоксия мозга и сердечнососудистой системы проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, нарушением сна, головной болью, подъемами артериального давления, тахикардией... Дефицит кислорода создает дополнительную нагрузку на сердце, которое вынуждено работать в форсированном режиме. Гипоксия и изменения атмосферного давления влияют на гемодинамику, сосудистый тонус, повышают вязкость крови. Сокращение продолжительности светового дня приводит к смещению биологических ритмов - континуума «сон – бодрствование».

Как снизить влияние осени на самочувствие?

Эффективным способом снизить интенсивность влияния погоды на самочувствие является использование «Литоспорта с клюквой» - адаптогена и физиологического тонизирующего средства. «Литоспорт» является активным источником кислорода, который сосредоточен в минерале цеолит – природной кислородной батарее. Сочетание цеолита с клюквой, полученной методом сублимативного обезвоживания, позволяет оказывать мягкий тонизирующий эффект не вызывающий истощения ресурсов. По данным клинических испытаний, курсовой прием «Литоспорта с клюквой» позволил повысить стрессоустойчивость на 14,5%, и напротив, показатели утомляемости снизить на 35%. Благодаря вышеперечисленным качествам, «Литоспорт с клюквой» рекомендован, как средство, увеличивающее адаптацию к изменению климатических условий.

Рекомендованная схема оздоровления при синдроме метеозависимости «Литоспорт с клюквой» - утром, (до, либо после еды):

15 дней по 2,5 г – 1 раз в день, 5 дней перерыв,
15 дней по 2,5 г – 1 раз в день.

Запивать растворимым напитком «Литовит – Горький коктейль» в указанной дозировке (1/2 чайной ложки гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры).

И пусть Вам будет всегда уютно на этой планете!